calendario actividades entrena en casa

21 de Mayo al
26 de Mayo

calendario actividades entrena en casa
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Array
(
    [2020-05-21] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [hora] => 11:00:00
                    [nombre] => Gimnasia Hipresiva
                    [material] => Esterilla y Silla
                    [monitor] => Teresa Arango
                    [enlace] => https://youtu.be/u49FbYwbSds
                    [tiempo] => 15
                )

            [1] => Array
                (
                    [hora] => 16:00:00
                    [nombre] => EM Zumba
                    [material] => 
                    [monitor] => Daniela Segura
                    [enlace] => https://youtu.be/DeWYYgiKp1I
                    [tiempo] => 32
                )

            [2] => Array
                (
                    [hora] => 19:00:00
                    [nombre] => Acondicionamiento físico
                    [material] => Esterilla y michila con peso
                    [monitor] => Alba
                    [enlace] => https://youtu.be/qpqVEopw_e0
                    [tiempo] => 27
                )

        )

    [2020-05-22] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [hora] => 11:00:00
                    [nombre] => Taichi
                    [material] => Esterilla
                    [monitor] => Rocío Frías
                    [enlace] => https://youtu.be/XFZ3l9gcaDU
                    [tiempo] => 19
                )

            [1] => Array
                (
                    [hora] => 16:00:00
                    [nombre] => Aerobic
                    [material] => Esterilla
                    [monitor] => Charo Torres
                    [enlace] => https://youtu.be/0ppt2Whm8Vg
                    [tiempo] => 41
                )

            [2] => Array
                (
                    [hora] => 19:00:00
                    [nombre] => Tonipump
                    [material] => Barra con peso, 2 botellas y esterilla
                    [monitor] => Carmen
                    [enlace] => https://youtu.be/B-kAphyS974
                    [tiempo] => 52
                )

        )

    [2020-05-23] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [hora] => 11:00:00
                    [nombre] => Pilates +65
                    [material] => Esterilla y cojín
                    [monitor] => Maica Pérez
                    [enlace] => https://youtu.be/_1j8D0fuVfE
                    [tiempo] => 34
                )

            [1] => Array
                (
                    [hora] => 16:00:00
                    [nombre] => Ritmos latinos
                    [material] => 
                    [monitor] => Evelyin
                    [enlace] => https://youtu.be/OGyODX-jUSQ
                    [tiempo] => 32
                )

            [2] => Array
                (
                    [hora] => 19:00:00
                    [nombre] => Cross Training
                    [material] => Pica, mochila con peso y esterilla
                    [monitor] => Arturo
                    [enlace] => https://youtu.be/5CRWSg5anws
                    [tiempo] => 33
                )

        )

    [2020-05-24] => Array
        (
        )

    [2020-05-25] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [hora] => 11:00:00
                    [nombre] => Espalda Sana
                    [material] => Esterilla
                    [monitor] => Aurora
                    [enlace] => https://youtu.be/Vz74TsB9LPk
                    [tiempo] => 34
                )

            [1] => Array
                (
                    [hora] => 16:00:00
                    [nombre] => Aerobic
                    [material] => 
                    [monitor] => Tere Santarén
                    [enlace] => https://youtu.be/M0-HQaKfKZ4
                    [tiempo] => 47
                )

            [2] => Array
                (
                    [hora] => 19:00:00
                    [nombre] => Acondicionamiento Físico
                    [material] => Esterilla y botellas
                    [monitor] => Carlos Serna
                    [enlace] => https://youtu.be/Z5T9gYOy9Dk
                    [tiempo] => 32
                )

        )

    [2020-05-26] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [hora] => 11:00:00
                    [nombre] => Taichi
                    [material] => Esterilla
                    [monitor] => Rocío
                    [enlace] => https://youtu.be/nfwbbPklwRo
                    [tiempo] => 32
                )

            [1] => Array
                (
                    [hora] => 16:00:00
                    [nombre] => Chiquiritmo
                    [material] => Esterilla, trapos, pinzas
                    [monitor] => Elisa
                    [enlace] => https://youtu.be/Jt_Sr7c4Bb8
                    [tiempo] => 26
                )

            [2] => Array
                (
                    [hora] => 19:00:00
                    [nombre] => GAP
                    [material] => Esterilla
                    [monitor] => Natalia
                    [enlace] => https://youtu.be/2m4L5ejuozs
                    [tiempo] => 27
                )

        )

)
21 de Mayo
26 de Mayo
Material: Esterilla y Silla
Monitor/a: Teresa Arango
Duración: 15 min
Monitor/a: Daniela Segura
Duración: 32 min
Material: Esterilla y michila con peso
Monitor/a: Alba
Duración: 27 min
Material: Esterilla
Monitor/a: Rocío Frías
Duración: 19 min
Material: Esterilla
Monitor/a: Charo Torres
Duración: 41 min
Material: Barra con peso, 2 botellas y esterilla
Monitor/a: Carmen
Duración: 52 min
Material: Esterilla y cojín
Monitor/a: Maica Pérez
Duración: 34 min
Monitor/a: Evelyin
Duración: 32 min
Material: Pica, mochila con peso y esterilla
Monitor/a: Arturo
Duración: 33 min
Material: Esterilla
Monitor/a: Aurora
Duración: 34 min
Monitor/a: Tere Santarén
Duración: 47 min
Material: Esterilla y botellas
Monitor/a: Carlos Serna
Duración: 32 min
Material: Esterilla
Monitor/a: Rocío
Duración: 32 min
Material: Esterilla, trapos, pinzas
Monitor/a: Elisa
Duración: 26 min
Material: Esterilla
Monitor/a: Natalia
Duración: 27 min