Correr ayuda a tolerar mejor las situaciones de estrés, estimula la secreción de endorfinas, serotonina y dopamina, neurotransmisores que regulan los estados de ánimo positivos. A su vez, induce la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, lo que explica los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la memoria...."/>

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Correr ayuda a tolerar mejor las situaciones de estrés, estimula la secreción de endorfinas, serotonina y dopamina, neurotransmisores que regulan los estados de ánimo positivos. A su vez, induce la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, lo que explica los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la memoria....

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Subido por : Jorge Maza
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