Hola, soy nueva en Logroño y me gustaría encontrar algún grupo con el que salir a correr. Antes formaba parte de un grupo de running en el que corríamos un par de veces por semana y hacíamos técnica de carrera. Hay algo así en Logroño?
El I Triatlón Ciudad de Logroño se celebrará el fin de semana del 6 y 7 de septiembre de 2014. El sábado 6 de septiembre se celebrará la prueba infantil en el recinto del parque de La Grajera, y el domingo, 7 de septiembre, se disputarán las carreras del resto de modalidades: sprint, olímpico y doble olímpico. Se podrá participar también en parejas y equipos de 3 personas.
CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN PARA AFRONTAR UNA CARRERA A PIE
Sea cual sea la carrera, el principio de base será el mismo: hay que tener una alimentación variada y equilibrada para que el organismo pueda adaptarse tanto al entrenamiento como a las competiciones.
