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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

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Final feliz de la fiesta del fútbol 8 en Logroño. Ganadores. Cataluña, en masculino y Madrid, en femenino

13 Mayo 2013
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Final feliz de la fiesta del fútbol 8 en Logroño. Ganadores. Cataluña, en masculino y Madrid, en femenino

La alcaldesa de Logroño, Cuca Gamarra, ha participado en la entrega de trofeos a las selecciones ganadoras del campeonato de España de selecciones autonómicas sub-12 de Fútbol 8.

En categoría femenina ha ganado Madrid y en categoría masculina, Cataluña.

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