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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

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La alcaldesa presenta la candidatura de Logroño a Ciudad Europea del Deporte 2014

23 Mayo 2013
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La alcaldesa presenta la candidatura de Logroño a Ciudad Europea del Deporte 2014

La alcaldesa de Logroño, Cuca Gamarra, ha presentado esta mañana la candidatura de Logroño a ser Ciudad Europea del Deporte en 2014.

Lo ha hecho ante el presidente de la Asociación Capital Europea del Deporte (ACES), Gian Francesco Lupatelli, en un acto en el que han participado numerosos representantes políticos, sociales y deportivos de la ciudad.

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