banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Javier Merino y Augusto Ibáñez presentan en Vitoria los eventos deportivos que acoge Logroño en septiembre

23 Julio 2014
(0 votos)
Javier Merino y Augusto Ibáñez presentan en Vitoria los eventos deportivos que acoge Logroño en septiembre

Artículos relacionados (por etiqueta)

Más en esta categoría: « Javier Merino y Augusto Ibáñez han promocionado en Bilbao los grandes eventos deportivos que acogerá Logroño en septiembre La alcaldesa destaca que el diseño de la 12ª etapa de la Vuelta Ciclista a España “garantiza el espectáculo deportivo y la proyección exterior de la ciudad” »
volver arriba