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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Miércoles, 28 Octubre 2015 10:32

Contratación de la prestación de los servicios auxiliares en instalaciones deportivas municipales

"Se ha modificado el anexo I: Especificaciones del contrato,  del pliego de prescripciones administrativas al haberse detectado que existía un error tipográfico en las anualidades y el desglose de los importes anuales del precio del contrato. No obstante, ello no afecta al precio de licitación". 

Fecha de la apertura del sobre B (oferta técnica) para la Contratación de la prestación de los servicios auxiliares en instalaciones deportivas municipales: el 17 de diciembre de 2015 a las 13:00 horas en las oficinas de Logroño Deporte, S.A. (Plaza de las Chiribitas, 1. Logroño)

Fecha de la apertura del sobre C (oferta económica) para la Contratación de la prestación de los servicios auxiliares en instalaciones deportivas municipales: el 20 de enero de 2016 a las 12:00 horas en las oficinas de Logroño Deporte, S.A. (Plaza de las Chiribitas, 1. Logroño)