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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

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Logroño Deporte aprueba que el Campo de fútbol municipal de Varea se denomine “Ángel Aguado”
El Campo de fútbol municipal de Varea incluirá a partir de ahora en su denominación el nombre de Ángel Aguado. El que fuera el presidente del Club Deportivo Varea desde 1996 falleció hace un año, el 25 de noviembre de 2020. Desde entonces Logroño Deporte ha recibido numerosas solicitudes de vecinos de Varea y aficionados al fútbol proponiendo este homenaje, que finalmente ha sido acordado esta mañana en la reunión…
Los aficionados al rugby disfrutan ya de la nueva grada del campo de Pradoviejo
  El campo número uno de Pradoviejo se utiliza habitualmente para el entrenamiento y los partidos del Club Rugby Rioja. Desde hace años desde este club venían solicitando un graderío para poder acoger con mayor comodidad a una afición creciente. Esta mañana el alcalde de Logroño, Pablo Hermoso de Mendoza, y el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, han inaugurado esta grada que ha sido construida en el lateral este del…
Pradoviejo se ha abierto a más deportes con la remodelación de una sala que acoge 12 actividades del Programa Municipal con 270 alumnos semanales
Uno de los objetivos que Logroño Deporte se ha marcado para esta Legislatura es sacar un mayor rendimiento a las instalaciones deportivas, abrirlas a nuevos usos. Así se ha hecho en Las Norias, en el Estadio de Las Gaunas y, ahora, en Pradoviejo. Como ha explicado Rubén Antoñanzas, concejal de Deportes: “La Ciudad del Fútbol de Pradoviejo registra semanalmente 10.000 usos de niños y niñas y sus familias, pero a…