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Cita Previa
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TÓMATELO CON CALMA
Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.
No salgas todos los días, descansa.
CUIDA TU SALUD
Calienta y estira.
Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.
A la mínima sensación de dolor, para.
Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.
DISFRUTA
Principalmente, disfruta del ejercicio.
Si no lo haces, baja el ritmo.
DEPORTE INDIVIDUAL
1 VEZ AL DÍA
dentro del municipio
PASEOS
en un radio de 1km.
desde el domicilo
FRANJAS HORARIAS
de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.
Lunes, 18 Junio 2012 13:22
P. M. Escultor Vicente Ochoa
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Lunes, 18 Junio 2012 13:21
P. M. Doctor Castroviejo
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Lunes, 18 Junio 2012 13:21
Piscinas M. El Cortijo
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Lunes, 18 Junio 2012 13:19
Campo de Fútbol La Estrella
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Lunes, 18 Junio 2012 13:17
Frontón M. El Revellín
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Lunes, 18 Junio 2012 13:15
Campo de fútbol de Varea
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Lunes, 18 Junio 2012 13:13
C. del Fútbol de Pradoviejo
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Lunes, 18 Junio 2012 09:21
C.D.M. La Ribera
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Lunes, 18 Junio 2012 09:19
C.D.M. Las Gaunas
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Lunes, 18 Junio 2012 08:37
C.D.M. Las Norias
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