La actividad física regular es muy buena de cara a prevenir enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo asociados a éstas (hipertensión arterial, diabetes, obesidad, ansiedad, etc), además de mejorar el sistema inmunológico, la autoestima, la vitalidad, el bienestar, la energía, la sociabilidad… sin embargo, debe de haber un control basal del corazón y un seguimiento con el fin de descartar patologías cardíacas congénitas o adquiridas. Por eso, Logroño Deporte ha lanzado el nuevo servicio 'Movimiento y Salud'.

El doctor Vicente Elías, jefe de servicios médicos en el Centro de Tecnificación Javier Adarraga, lo resume siempre de forma irónica marcando la diferencia entre lo que vale un reconocimiento médico y un entierro (de 100 euros a 5.000): "Lo importante en un reconocimiento, lo más básico, es realizar una prueba de esfuerzo sencilla. Lo que se debe comprobar es si el corazón sufre falta de oxígeno, lo que se hace con un electrocardiograma en una prueba de esfuerzo, donde también se pueden conocer posibles arritmias".

Leandro Plaza, presidente de la Fundación Española del Corazón, también apunta que es "esencial" realizarse un chequeo médico pre-deportivo para descartar posibles cardiopatías: "Especialmente en casos de deportistas de mediana edad que nunca antes han realizado actividades físicas de manera constante o que reincorporan a la práctica deportiva después de un largo periodo de inactividad".

Todo depende del nivel de actividad física que hacemos y la edad (a partir de los 35-40 años, la causa fundamental de la muerte súbita en los deportistas -y la población en general- es la cardiopatía isquémica, la falta de oxigenación en el corazón).

En España se producen alrededor de 50 muertes súbitas al año relacionadas con el deporte y causadas por problemas cardiovasculares. El mayor porcentaje de estas muertes se producen en el deportista aficionado, ya que suele desconocer que sufren una cardiopatía y someten el cuerpo a ejercicios extenuantes sin ningún tipo de control.

Los niños también deben ser vigilados

El doctor Javier Pérez-Lescure, de la Sociedad Española de Cardiología Pediátrica y Cardiopatías Congénitas(SECPCC), indica que tres de cada mil deportistas jóvenes tienen algún tipo de enfermedad cardiovascular que les puede poner en riesgo de padecer eventos cardiovasculares o incluso muerte súbita durante la práctica deportiva.

"Una persona que padece sin saberlo una cardiopatía y practica ejercicio físico de manera exigente puede estar poniendo en peligro su salud", advierte el experto que, ante esta situación, también aboga por prevenir mediante la prevención realizando un reconocimiento médico.