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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

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Antoñanzas trasmite el apoyo de los logroñeses a Zahra González, que participará con la Selección Nacional Junior de Tiro Olímpico en el Mundial de Perú
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha recibido esta tarde en la sede de Logroño Deporte, el Centro Deportivo Municipal Lobete, a la joven tiradora Zahra González, que en unos días participará en el Mundial de Perú. Zahra González, de 16 años, del Club de Tiro Rey Pastor, será una de las integrantes de la Selección Española Junior de Tiro Olímpico que disputará las medallas del Mundial que del 25…
Logroño Deporte firma un convenio de colaboración con el CD Berceo por 52.000 euros y con el CD Varea por 40.000
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha firmado esta mañana dos convenios de colaboración con dos de los clubes de fútbol con mayor tradición en la ciudad: el CD Berceo y el CD Varea. Con estas entidades, Logroño Deporte mantiene una relación de apoyo  anual para el desarrollo de una serie de servicios, que en el caso del Berceo están relacionadas con la atención de colectivos sociales de la ciudad…
Logroño Deporte abona 412.000 euros a los “equipos de referencia”, el segundo pago de la subvención anual
Logroño Deporte abonará en los próximos días el segundo pago de las subvenciones anuales a los llamados “equipos de referencia” de la ciudad. 412.000  euros de un total de 1.237.142 euros concedidos para la temporada 2021-2022. Al inicio de la temporada se les ingresó el primer pago y aún quedará un último a su finalización, condicionado a la justificación requerida. Como señala el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, “Logroño Deporte…