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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

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Antoñanzas agradece a las federaciones y clubes deportivos su colaboración “en hacer de Logroño una ciudad más saludable y segura”
Logroño Deporte va a repartir mascarillas de protección a las federaciones y clubes deportivos para que los distribuyan entre los alumnos de sus cursos y sus deportistas federados. Una nueva acción para extender el uso de este elemento de seguridad de la que el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha informado en la primera de las entregas que ha tenido como destinataria a la Federación Riojana de Tenis. Para ello…
La empresa municipal Logroño Deporte se sustenta a través de dos fuentes de financiación distintas: ingresos propios por cuotas de abonados, programa de actividades deportivas y alquiler de sus instalaciones; y, en segundo lugar, por la subvención del Ayuntamiento que cubre el déficit de explotación. Dos partes equilibradas aproximadamente al 50%. “Pero la pandemia, como ha ocurrido en general, ha trastocado nuestras previsiones económicas”, ha explicado el concejal de Deportes,…
Antoñanzas destaca la colaboración de Logroño Deporte con las empresas locales para favorecer el desarrollo de sus servicios y de la economía de la ciudad
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha visitado esta mañana el camping La Playa, situado junto a las instalaciones de Las Norias, y con el que Logroño Deporte mantiene un acuerdo para que sus clientes puedan utilizar estas piscinas. En concreto el camping adquiere unas entradas, que el año pasado fueron 3.200, y que Logroño Deporte factura a un precio más ventajoso, 3,75 euros, prácticamente la mitad de lo que…