banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Logroño Deporte comienza el año con la campaña “Practicar deporte te costará la mitad” y nuevas actividades de ciclismo y baloncesto
Logroño Deporte vuelve a empezar el año redoblando sus esfuerzos para que los logroñeses se acerquen al deporte, aprovechando además unas fechas en que los “buenos propósitos nos llevan a buscar rutinas de vida más activas y saludables”. Así lo ha explicado el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, que ha presentado una nueva edición de la campaña “Practicar deporte te costará la mitad”, impulsada en esta Legislatura. Con ella se…
Logroño Deporte ha entregado 1.517 kilos de comida al Banco de Alimentos de la campaña “Deporte por dos kilos”, triplicando las mejores cifras de años anteriores
La campaña “Deporte por dos kilos” que Logroño Deporte desarrolló ayer como apoyo al Banco de Alimentos resultó un gran éxito, recogiéndose la cifra récord de 1.517 kilos de comida no perecedera. Una cantidad que supera ampliamente lo logrado en anteriores recogidas; está muy lejos de los 314 kilos de 2021 pero también de los 550 kilos de 2019. Como ha destacado el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, “hemos triplicado…
“En Logroño se Corre”, una nueva prueba atlética que conjuga deporte, solidaridad y promoción de ciudad
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha presentado esta mañana una nueva iniciativa atlética que se celebrará en nuestra ciudad el 12 de febrero. La primera edición de “En Logroño se Corre” constará de dos carreras –con distancias 5 y 10 K- y otra familiar a beneficio de la asociación de niños con cáncer FARO. En la rueda de prensa han informado de los detalles de la propuesta los promotores…