banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Logroño Deporte concede 1,2 millones de euros como apoyo a los equipos de referencia de la ciudad
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha informado esta mañana del desglose de las ayudas que Logroño Deporte concederá a los equipos considerados “referentes” en el ámbito deportivo de nuestra ciudad. Un total de 1.237.142 euros para clubes tanto de fútbol como del resto de deportes aunque hayan sido objeto de dos convocatorias distintas, por los diferentes parámetros que se manejan en las competiciones de fútbol. La presentación ha tenido…
El Consejo de Administración de Logroño Deporte ha aprobado esta mañana las bases y la convocatoria de tres tipos de ayudas para el fomento y la promoción deportiva en la ciudad, por un importe global de 115.500 euros. El objeto de las distintas subvenciones son: -1. Ayudas económicas destinadas a la competición de las entidades deportivas que cuenten con equipos que participen en categoría y competición nacional federada y que…
Vuelve el “Circuito de Carreras” de Logroño Deporte, con 13 pruebas que plantean un desafío de 160 kilómetros
El Circuito de Carreras de Logroño Deporte se celebrará en 2022; será la VIII edición y se compondrá de 13 pruebas con un total de 160 kilómetros (235 kilómetros, contando que algunas pruebas tienen varias modalidades). Son los principales datos que ha dado a conocer esta mañana el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, junto a los organizadores de cada una de las carreras. “Como ya dije al presentar la San…