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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

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dentro del municipio

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en un radio de 1km.
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y de 20 a 23h.

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Logroño Deporte convoca ayudas por 130.500 euros para la participación en competiciones nacionales y el desarrollo de eventos deportivos
Logroño Deporte destinará este año 130.500 euros para el fomento y la promoción deportiva en la ciudad, distribuidos en tres categorías de ayudas: las destinadas a equipos que participen en competiciones nacionales federadas, con encuentros disputados fuera de La Rioja, incluyendo campeonatos de España (55.000 euros); al desarrollo de eventos deportivos de interés público (48.000 euros) y a entidades sin ánimo de lucro tanto para eventos como actividades deportivas de…
El viernes concluye el plazo para que clubes y entidades soliciten las ayudas de Logroño Deporte para la organización de eventos y participación en competiciones nacionales
El viernes, 2 de diciembre, finaliza el plazo para solicitar las ayudas que Logroño Deporte concede a clubes y entidades que o bien participen en una competición deportiva nacional u organicen algún evento relacionado con la promoción del deporte. Son dos categorías a las que se suma otra tercera por ambos conceptos pero para asociaciones del ámbito de la discapacidad. La empresa municipal destina a estos fines 130.500 euros, repartidos…
Logroño Deporte terminó el año adjudicando y licitando contratos de servicios y suministros por cerca de 900.000 euros
Logroño Deporte finalizó el 2022 adjudicando y licitando contratos por cerca de 900.000 euros. La mayoría de los servicios contratados estaban relacionados con el mantenimiento de diversos elementos de las instalaciones municipales. Entre ellos destacan el de jardines y elementos ornamentales (48.000 euros por dos años) o el de los campos de fútbol (excluyendo Las Gaunas y los dos recién estrenados en Pradoviejo que serán mantenidos por la empresa que…