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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

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Histórico

Histórico (126)

Lunes, 21 Octubre 2019 11:43

CONTRATACIÓN DEL SERVICIO DE MANTENIMIENTO DE 9 CAMPOS DE FUTBOL MUNICIPALES

Fecha límite de presentación: Martes 5 de noviembre, 14H Valor estimado del contrato: 28.000,00 +IVA  Presupuesto Base de Licitación: 28.000,00 +IVA Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto super…
Viernes, 29 Marzo 2019 14:43

Contratación del diseño y producción de elementos de información y promoción de iniciativas de Logroño Deporte (lote I: Programa deportivo municipal 2019/220 y lote II: San Silvestre 2019)

Fecha límite de presentación: 15 de abril a las 14 horas. Presupuesto Base de Licitación:  Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios de validación: varios…
Miércoles, 04 Abril 2018 11:02

Realización del diseño y producción de elementos de información y promoción de iniciativas de Logroño Deporte (dos lotes)

Fecha límite de presentación: 19 de abril de 2018 Presupuesto Base de Licitación: LOTE I: 31.500 euros+ IVA (6.615 euros) y LOTE II: 22.000 euros + IVA (4.620 euros) Tramitación, Procedimiento y Forma…
Lunes, 21 Octubre 2019 13:55

CONTRATACIÓN DEL SERVICIO DE PREVENCIÓN AJENO Y RENOVACIÓN DE LOS PLANES DE AUTOPROTECCION DE LOS EDIFICIOS DEPORTIVOS MUNICIPALES.

Fecha límite de presentación: Martes 5 de noviembre, 14H Valor estimado del contrato: 15.900,00 +IVA  Presupuesto Base de Licitación: 5.300,00 +IVA Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto super…

Licitación para el suministro de productos para el tratamiento higiénico de las piscinas de los edificios deportivos municipales

La apertura de las ofertas económicas será el miércoles día 20 de diciembre a las 13:30 Horas.       
Lunes, 21 Octubre 2019 15:19

CONTRATACIÓN DEL SUMINISTRO DE CONTENEDORES HIGIÉNICOS Y ALFOMBRAS EN LOS EDIFICIOS DEPORTIVOS MUNICIPALES.

Fecha límite de presentación: Martes 5 de noviembre, 14H Valor estimado del contrato: 27.000,00 +IVA  Presupuesto Base de Licitación: 9.000,00 +IVA Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto super simplificado…
Lunes, 05 Marzo 2018 08:51

Licitación para la contratación del servicio de limpieza, mantenimiento y celaduría (lote I) y jardinería del césped deportivo (lote II) del Estadio Municipal Las Gaunas

La apertura del sobre B de las ofertas presentadas para el lote I (limpieza, celaduría y mantenimiento) será el jueves 12 de abril a las 10 h.en las oficinas de…
Viernes, 02 Marzo 2018 14:21

Contratación, a través de agencias de publicidad o comunicación, de la planificación y compra de espacios publicitarios en diversos medios y soportes de comunicación.

     
Miércoles, 29 Junio 2016 13:26

Contratación del servicio de cafetería en la instalación deportiva municipal Pradoviejo

Fecha de apertura del sobre B:  Miércoles día 7 de septiembre, a las 13:30 horas en las oficinas de Logroño deporte.
Viernes, 12 Junio 2015 13:36

Contratación del servicio de limpieza de los polideportivos municipales 2015

     "La apertura del sobre C de las ofertas presentadas para la contratación del Servicio de Limpieza de los Polideportivos Municipales 2015 se efectúa el 24 de agosto de…
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