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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

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Histórico

Histórico (126)

Miércoles, 15 Noviembre 2017 10:40

Licitación para la contratación del mantenimiento eléctrico integral de las instalaciones deportivas municipales

Apertura del sobre C tendrá lugar en las oficinas de Logroño deporte, el jueves día 14 de diciembre, a las 10.00h.
Martes, 30 Mayo 2017 11:09

Licitación para la contratación de un seguro de asistencia sanitaria para los participantes en las actividades deportivas municipales

Apertura del sobre B (oferta técnica) tendrá lugar en las oficinas de Logroño deporte, el próximo miércoles día 12 de julio, a las 14.00h.   
Viernes, 26 Mayo 2017 10:40

Licitación del del servicio de cafetería y vending en instalaciones deportivas municipales (Las Norias, Lobete y Piscinas del Cortijo)

Apertura del sobre C tendrá lugar en las oficinas de Logroño deporte, el próximo viernes día 1 de septiembre, a las 13.00h. 
Viernes, 26 Mayo 2017 10:35

Licitación para la contratación del servicio para el desarrollo de programas de estudio y prescripción de ejercicio físico destinado a personas que padecen, han padecido o están en riesgo de padecer diferentes patologías o enfermedades crónicas

Apertura del sobre C (oferta económica) tendrá lugar en las oficinas de Logroño deporte, el próximo miércoles día 28 de junio, a las 10.30h.
Miércoles, 22 Febrero 2017 09:54

Licitación para la contratación de la realización de actividades deportivas

Apertura del sobre C de las ofertas presentadas:  Jueves día 18 de Mayo, a las 10:00 horas en las oficinas de Logroño deporte.  
Miércoles, 22 Febrero 2017 09:50

Licitación para la contratación de la renovación y certificación de las areas de juego infantiles en el CDM Las Norias

Apertura de ofertas económicas (sobre C) de las ofertas presentadas:  Jueves día 23 de marzo, a las 09:00 horas en las oficinas de Logroño deporte.  
Lunes, 28 Noviembre 2016 08:51

Licitación del servicio de vending en las instalaciones deportivas municipales de Logroño

Apertura sobre C:  Martes día 20 de diciembre 2016, en las oficinas de Logroño deporte.  La Sociedad Municipal Logroño Deporte, S.A. publica anuncio de licitación mediante procedimiento abierto en los…
Martes, 22 Noviembre 2016 10:23

Licitación para la contratación del suministro de productos para el tratamiento higiénico de las piscinas de los edificios deportivos municipales

Apertura del sobre C ofertas presentadas:  Viernes día 16 de diciembre, a las 09:00 horas en las oficinas de Logroño deporte.
Martes, 22 Noviembre 2016 10:07

Licitación para la contratación del suministro y limpieza de los contenedores higiénicos y alfombras ubicadas en los edificios deportivos municipales

Apertura del sobre C ofertas presentadas:  Lunes día 19 de diciembre, a las 09:00 horas en las oficinas de Logroño deporte.
Viernes, 17 Agosto 2018 14:08

Suministro de unas gradas desmontables cubiertas para eventos

Fecha límite de presentación: 3/9/2018 a las 14.30 horas. Presupuesto Base de Licitación:  Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios de validación: varios Publicaciones Publicación…
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