banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Logroño Deporte estrena una programación especial para Primavera con cursos de natación, paseos a caballo para familias y actividades en los parques
Los abonados podrán inscribirse a partir de hoy mismo y los usuarios desde el jueves, en la web de Logroño Deporte y a través de los teléfonos del Servicio de Atención 010   El concejal de Alcaldía, Deportes y Jóvenes y presidente de Logroño Deporte, Javier Merino, ha presentado esta mañana las nuevas actividades especiales programadas desde Logroño Deporte para los próximos meses. Ha participado también en la rueda de…
Javier Merino: “La II Subida Logroño-Clavijo está en camino de posicionarse en un futuro en una de las pruebas más atractivas del país, por la espectacularidad de su recorrido”
Contará con un exigente circuito de 16k que transcurrirá nuevamente por las localidades de Logroño, Alberite y Clavijo En esta segunda edición participarán también atletas destacados, como el riojano Camilo Santiago; Toni Abadía, atleta olímpico internacional o Carlos Mayo, joven atleta internacional   El concejal de Alcaldía, Deportes y Jóvenes y presidente de Logroño Deporte, Javier Merino, junto al atleta riojano Camilo Santiago, han presentado esta mañana la II Subida…
TORNEO 3x3 FÚTBOL e-Sports
INSCRIPCIÓN Logroño deporte, preocupado por el sedentarismo que la utilización de los dispositivos electrónicos (ordenadores, tablets, smatphone..) conlleva, pretende dar una salida de ejercicio físico a todas estas personas, preferentemente muy jóvenes, que pasan largo tiempo sentados delante de una pantalla jugando a la Play station, WII, Nintendo, etc. El sedentarismo se ha convertido ya la cuarta causa de mortalidad en el mundo tal y como advierte la Organización Mundial…